cuestionario estudiantes - WANT - Prevención Psicosocial y Organizaciones Saludables

CUESTIONARIO SOBRE BIENESTAR RELACIONADO CON LOS ESTUDIOS (1/2)

Piensa en tus tareas como ESTUDIANTE realizadas en las últimas semanas, y señala para cada pregunta el número que corresponda utilizando la siguiente escala:

Completamente en desacuerdo	Parcialmente en desacuerdo	Algo en desacuerdo	Ni de acuerdo ni en desacuerdo	Algo de acuerdo	De acuerdo parcialmente	Completamente de acuerdo
0	1	2	3	4	5	6

1. Seré capaz de utilizar adecuadamente las habilidades prácticas aprendidas en clase

2. Me siento seguro/a de mí mismo/a a la hora de expresar lo que opino de mis estudios

3. Seré capaz de comprender los temas más difíciles tratados en clase

4. Me siento seguro/a de mí mismo/a a la hora de participar en conversaciones sobre las estrategias que deben guiar mis estudios

5. Si me esfuerzo, podré hacer casi todo el trabajo que requieren mis estudios

6. Me siento seguro/a al compartir información sobre mis estudios con otra gente

7. Podré aprender en clase, incluso las cosas más complicadas

8. Si estuviese en apuros con mis estudios, se me ocurrirían muchas formas de salir adelante

9. Si me empeño, seré capaz de hacer las tareas más complicadas de clase

10. Actualmente creo que estoy teniendo bastante éxito en mis estudios

11. Se me ocurren muchas formas de alcanzar mis actuales objetivos en los estudios

12. En este momento, estoy logrando los objetivos que me he propuesto en mis estudios

13. Si fuera necesario, podría “apañarme solo/a”, por así decirlo, en los estudios.

14. Normalmente, me tomo con calma los aspectos estresantes de mis estudios

15. Puedo superar los momentos difíciles en mis estudios, porque ya me he enfrentado antes a las dificultades

16. En lo que respecta a mis estudios, siempre miro el lado bueno de las cosas

17. En lo que respecta a mis estudios, soy optimista en cuanto a lo que me deparará el futuro

Las siguientes preguntas se refieren a sentimientos en tus tareas como ESTUDIANTE. Si nunca te has sentido así contesta ‘0’ (cero), y en caso contrario indica cuántas veces te has sentido así en las últimas semanas teniendo en cuenta el número que aparece en la siguiente escala de respuesta:

Nada	Casi nada	Raramente	Algunas veces	Bastante	Con frecuencia	Siempre
0	1	2	3	4	5	6

18. Mis tareas como estudiante me hacen sentir lleno/a de energía

19. Estoy entusiasmado/a con mis estudios

20. Soy feliz cuando estoy haciendo tareas relacionadas con mis estudios

21. Me siento fuerte y vigoroso/a cuando estoy estudiando o voy a las clases

22. Mis estudios me inspiran cosas nuevas

23. Estoy inmerso/a en mis estudios

24. Cuando me levanto por la mañana me apetece ir a clase o estudiar

25. Estoy orgulloso/a de cursar estos estudios

26. Me “dejo llevar” cuando realizo mis tareas como estudiante

Ahora piensa en situaciones difíciles relacionadas con tu quehacer como ESTUDIANTE en las últimas semanas y señala para cada pregunta el número que corresponda utilizando la siguiente escala:

Completamente desacuerdo	Parcialmente en desacuerdo	Algo en deseacuerdo	Ni acuerdo, ni en deseacuerdo	Algo de acuerdo	De acuerdo parcialmente	Completamente de acuerdo
0	1	2	3	4	5	6

27. Creo que soy mentalmente fuerte cuando se trata de afrontar los exámenes

28. No permito que el estrés por los estudios se apodere de mí

29. Soy bueno/a recuperándome después de haber tenido una mala calificación en mis exámenes

30. Pienso que soy bueno/a haciendo frente a las presiones que suponen mis estudios

31. No permito que una mala nota afecte a la confianza en mí mismo/a

32. Soy bueno/a afrontando las adversidades que tengo en mis estudios (ej.: una mala nota, un feedback negativo sobre mi trabajo)

Sigue pensando en los momentos difíciles o problemáticos relacionados con TUS ESTUDIOS. Contesta a las siguientes preguntas relacionadas con tu forma de actuar en esos momentos difíciles utilizando la siguiente escala de respuesta:

Nunca hago esto	Hago esto a veces	Hago esto con frecuencia	Siempre hago esto
0	1	2	3

Ante una situación difícil relacionada con mis estudios...

33. Intento conseguir que alguien me ayude o aconseje sobre qué hacer

34. Concentro mis esfuerzos en actuar ante la situación problemática

35. Acepto la realidad de lo que ha sucedido

36. Recurro al trabajo o a otras actividades para apartar el problema de mi mente

37. Me digo a mí mismo/a “esto no es real”

38. Intento proponer una estrategia sobre cómo actuar

39. Hago bromas sobre ello

40. Me critico a mí mismo/a

41. Busco apoyo emocional de otros

42. Tomo medidas para intentar que la situación mejore

43. Renuncio a seguir ocupándome de ello

44. Hablo del problema para dar rienda suelta a mis sentimientos desagradables

45. Me niego a creer que haya sucedido

46. Intento verlo con otros ojos, para hacer que parezca más positivo

47. Utilizo alcohol u otras sustancias para sentirme mejor

48. Intento hallar consuelo en mi religión o creencias espirituales

49. Busco el consuelo y la comprensión de alguien

50. Trato de encontrar algo bueno en lo que está sucediendo

51. Me río de la situación

52. Rezo o medito

53. Aprendo a vivir con ello

54. Hago algo para pensar menos en ello, tal como ir al cine o ver la televisión

55. Expreso mis sentimientos negativos

56. Utilizo alcohol u otras sustancias para ayudarme a superar la situación

57. Renuncio a hacer frente al problema

58. Pienso detenidamente sobre los pasos a seguir

59. Me echo la culpa de lo que ha sucedido

60. Procuro que otras personas me ayuden o aconsejen

60. Por favor, en esta pregunta marca el número 2

CUESTIONARIO SOBRE BIENESTAR RELACIONADO CON LOS ESTUDIOS (2/2)

A continuación se indican una serie de palabras que describen sentimientos y emociones. Piensa en tus sentimientos y emociones como ESTUDIANTE en las últimas semanas, y señala para cada pregunta el número que corresponda utilizando la siguiente escala:

Nada o casi nada	Un poco	Bastante	Mucho	Muchísimo
0	1	2	3	4

61. Interesado/a

62. Estresado/a, tenso/a

63. Animado/a

64. Disgustado/a, molesto/a

65. Enérgico/a, con vitalidad

66. Culpable

67. Asustado/a

68. Enfadado/a

69. Entusiasmado/a

70. Orgulloso/a

71. Irritable, malhumorado/a

72. Alerta, despierto/a

73. Avergonzado/a

74. Inspirado/a

75. Nervioso/a

76. Decidido/a

77. Atento/a

78. Intranquilo/a

79. Activo/a

80. Temeroso/a

Los aspectos que aparecen a continuación pueden ser considerados como FACILITADORES y ayudar en tu trabajo como estudiante en la Universidad. Indica su importancia utilizando la siguiente escala de respuesta:

Nada importante	Poco Importante	Algo importante	Bastante importante	Muy importante	No aplica
0	1	2	3	4	NA

81. Espacios iluminados, ventilados y acondicionados correctamente (ej. Aulas, biblioteca, salas en general)

82. Buenas relaciones con los compañeros

83. Web actualizada con información reciente y de fácil acceso (ej.: Aula Virtual, correo institucional etc.)

84. Buenas relaciones con los profesores

85. Biblioteca

86. Buenas relaciones con el personal de administración y servicios (biblioteca, conserjes, administrativos, etc.)

87. Disponibilidad de zonas wifi

88. Asociaciones de estudiantes

89. Los compañeros dan feedback sobre cómo se está haciendo el trabajo

90. Tutorías presenciales o virtuales con los profesores

91. Los profesores dan feedback sobre cómo se está realizando el trabajo

92. Disponibilidad de becas y ayudas económicas

93. Apoyo social de la familia y amigos

94. Otro

95. Otro

Las siguientes cuestiones se refieren a tu grado de SATISFACCIÓN con diferentes aspectos relacionados con TUS ESTUDIOS. Piensa en cada uno de ellos en general y contesta utilizando la siguiente escala de caras:

96. ¿CuánTOO satisfecho/a estás con tus estudios?

97. ¿Cuán satisfecho/a estás con la Facultad o Escuela?

98. ¿Cuán satisfecho/a estás con la Universidad?

99. ¿Cuán satisfecho/a estás con tus profesores/as?

Las siguientes cuestiones se refieren a expectativas y experiencias relacionadas con TUS ESTUDIOS.

100. ¿Cuántos años calculas que se prolongarán tus estudios, contando el total desde que comenzaste?

101. Piensa en la última convocatoria de exámenes a la que te has presentado. ¿Cuántos exámenes has realizado?

102. De todos esos exámenes ¿Cuántos has aprobado?

103. Actualmente, ¿Cuál es la nota media de tu expediente?

104. ¿Cómo te sientes en cuanto a la proporción de exámenes aprobados respecto al total de exámenes realizados?

escala

A continuación encontrarás la definición de las variables analizadas. Cuando le des al botón "ENVIAR" podrás consultar los resultados que has obtenidos en el cuestionario que acabas de cumplimentar. Para interpretar tus resultados, al lado del nombre de cada variable encontrarás la puntuación de la muestra comparativa, que está calculada a partir de la puntuación media ± una deviación estándar. De esa manera podrás ver si tu puntuación es similar a la puntuación de la media comparativa, o si se encuentra por arriba o por abajo de la misma.

FEEDBACK INDIVIDUAL:

Autoeficacia Académica

Autoeficacia es la creencia en las propias capacidades para organizar y ejecutar las actividades académicas. Altas puntuaciones de autoeficacia académica indican un posible incremento en la motivación y el rendimiento en las tareas de aprendizaje.

CAPITAL PSICOLÓGICO

Capital Psicológico se refiere a un estado psicológico positivo caracterizado por tener confianza (eficacia) para asumir y realizar el esfuerzo necesario para tener éxito en tareas difíciles; hacer atribuciones positivas (optimismo) sobre el éxito actual y futuro; perseverar hacia las metas y, cuando sea necesario, re direccionar los caminos hacia dichas metas (esperanza) para tener éxito; y cuando uno se vea acosado por los problemas y adversidades, mantenerse y recuperarse (resiliencia) para alcanzar el éxito.

ENGAGEMENT ACADÉMICO

Engagement Académico se entiende como un estado psicológico positivo caracterizado por altos niveles de energía y vigor, dedicación y entusiasmo por los estudios, así como total absorción y concentración en una actividad.

Resiliencia Académica

Resiliencia se refiere a un proceso dinámico que abarca la adaptación positiva dentro del contexto de una adversidad significativa. Altas puntuaciones en resiliencia académica indican un posible incremento en motivación de logro y ejecución, a pesar de la presencia de eventos estresantes y adversos en el ámbito académico.

Estrategias de Afrontamiento

Las estrategias de afrontamiento se conceptualizan como aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales que se desarrollan para responder a las demandas específicas externas y/o internas. Las estrategias de afrontamiento que se utilizan pueden determinar si una persona experimenta o no estrés y sus consecuencias.

RECURSOS DE LA UNIVERSIDAD

RECURSOS SOCIALES

Este tipo de recursos hacen referencia a las relaciones interpersonales y de apoyo social dentro de la universidad. En esta categoría estarían, por ejemplo, las buenas relaciones con compañeros o profesores, así como recibir retroalimentación sobre el trabajo realizado.

SATISFACCIÓN ACADÉMICA

"Los datos proporcionados en este formulario serán objeto de tratamiento automatizado e incorporados al fichero Desempeño Académico del cuál es responsable el Grupo de Investigación Wont de la Universitat Jaume I de Castelló. La finalidad del tratamiento será únicamente la investigación. Los interesados pueden ejercer los derechos que les reserva la LO 15/1999 ante WANT, Universitat Jaume I, 12071 Castelló de la Plana, o a través de la dirección de correo electrónico want@uji.es".