Los próximos 1 y 2 de Octubre tendrán lugar en Madrid, las V Jornadas sobre “Emociones y Bienestar” y la XXII Reunión Anual de la Sociedad Española para el Estudio de la ansiedad y el estrés (SEAS), bajo el patrocinio de la Fundación Mutua-Madrileña. Los responsables de la organización científica de esta edición serán el [...]
¿Cuáles son nuestros límites? La experiencia en el mundo del deporte, nos suele mostrar que los límites a menudo nos los ponemos nosotros mismos al creer que no podremos alcanzar nuestras metas. O incluso al creer que los demás están convencidos de que no lo lograremos. Por eso, es tan importante que creamos en nuestras [...]
Septiembre: el mes de la vuelta al trabajo y tiempo para pensar en nuevas metas y logros profesionales. Por ello, siguiendo a Bandura (2001), te proponemos 4 importantes consejos para mejorar tus creencias de eficacia y alcanzar tus nuevos retos. […]
La entrevista publicada a la directora del Equipo WoNT y presidenta de la Sociedad Española de Psicología Positiva (SEPP), aborda la importancia que tiene para las organizaciones el fomento del bienestar en el trabajo. Para ello, la especialista en Psicología de la Salud Ocupacional Positiva habla de temas temas como el liderazgo transformacional, la autoeficacia, [...]
Uno de los principales motivadores de la conducta humana es la creencia sobre las propias capacidades y competencias para realizar algo de manera eficaz. Creer que puedes hacer algo (conseguir un trabajo, mejorar como persona, realizar la rutina de ejercicio físico, etc.), y es más, que puedes hacerlo bien, incrementa el deseo de hacer cosas, [...]
Imagina que estás en tu lugar de trabajo, tienes poco por hacer y lo que haces carece de sentido para ti. Te parece que el tiempo pasa muy lentamente y vives con la sensación de no poder crecer laboralmente. ¿Te ocurre algo similar? Entonces…¡es posible que estés aburrido en tu trabajo! […]
