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Mindfulness de mi vida…

Muchos de nosotros vamos por la vida esperando que pase algo para sentirnos felices o contentos. Perdemos las experiencias de la vida al como suceden. El verdadero bienestar no está en ir por la vida con piloto automático, sino en ser consciente y presente momento a momento para experimentar de verdad la vida tal como se despliega. Estas palabras de Langer definen la realidad de muchos de nosotros Ir en piloto automático por la vida, impide disfrutarla, impide vivirla. […]

By | febrero 3rd, 2015|0 Comments

Conexión WoNT: Entrevista Marisa Salanova en El País

La entrevista publicada a la directora del Equipo WoNT y presidenta de la Sociedad Española de Psicología Positiva (SEPP), aborda la importancia que tiene para las organizaciones el fomento del bienestar en el trabajo. Para ello, la especialista en Psicología de la Salud Ocupacional Positiva habla de temas temas como el liderazgo transformacional, la autoeficacia, [...]

By | octubre 15th, 2014|0 Comments