Para muchos una desconocida, la palabra japonés kintsukuroi hace referencia al arte tradicional nipón de la “reparación de oro”. Cuando los japoneses reparan objetos rotos, enaltecen la zona dañada rellenando las grietas con oro: en lugar de tratar de ocultar los defectos y grietas, éstos se acentúan y celebran, ya que ahora se han convertido [...]
Los próximos 1 y 2 de Octubre tendrán lugar en Madrid, las V Jornadas sobre “Emociones y Bienestar” y la XXII Reunión Anual de la Sociedad Española para el Estudio de la ansiedad y el estrés (SEAS), bajo el patrocinio de la Fundación Mutua-Madrileña. Los responsables de la organización científica de esta edición serán el [...]
“El mayor descubrimiento de mi generación es que los seres humanos podemos cambiar nuestras vidas cambiando las actitudes de nuestra mente” William James Mindfulness es una traducción de la palabra en lengua pali Sati traducida al inglés por primera vez en 1881 por el académico británico T.W. Rhys Davids que se comprende como una adaptación [...]
En la Universitat Jaume I de Castelló, durante los días 22 y 23 de Abril se llevaron a cabo las I Jornadas de Investigación para estudiantes de Ciencias de la Salud. El objetivo de estas jornadas fue doble: permitir a los estudiantes exponer sus trabajos de investigación y proporcionar un primer acercamiento a la investigación. [...]
Vivimos en una sociedad en la que está muy bien visto tener una alta actividad “crónica”. Decir “no tengo tiempo” o “no doy abasto, me faltan horas” es algo percibido como positivo. A menudo, cuando nos acostamos, estamos pensando en todo lo que nos ha faltado por hacer, con lo que “debemos” seguir lidiando al [...]
Muchos de nosotros vamos por la vida esperando que pase algo para sentirnos felices o contentos. Perdemos las experiencias de la vida al como suceden. El verdadero bienestar no está en ir por la vida con piloto automático, sino en ser consciente y presente momento a momento para experimentar de verdad la vida tal como [...]
